Salaso - 부상 재활: 맞춤형 운동 프로그램으로 빠르게 회복하세요.
Salaso - 부상 재활은 Salaso Health Solutions에서 개발한 무료 안드로이드 앱으로, 라이프스타일 카테고리 중 건강 및 피트니스에 특화되어 있습니다. 이 앱은 스포츠를 하거나 운동을 하는 모든 연령대의 사람들을 위한 맞춤형 운동 프로그램을 제공하는 혁신적인 플랫폼입니다. 이 앱은 외출 중에도 부상으로부터 빠르게 회복하는 데 도움이 되며, 부상 예방에도 완벽합니다.
Salaso의 주요 장점 중 하나는 생리치료사나 의사가 처방한 재활 운동의 고품질 HD 비디오를 제공한다는 것입니다. 모든 운동은 e-러닝에서의 최상의 실천 방법에 따라 촬영되었으며, 전문적으로 훈련된 모델과 함께 수행할 수 있습니다. 적절한 기술은 부상으로부터 빠르게 회복하는 데 필수적이며, Salaso는 올바른 기술을 따르고 있는지 확인합니다.
이 앱에는 움직임 범위, 스트레칭/유연성, 강화, 균형, 필라테스, 코어 안정성, 민첩성, 플라이오메트릭 및 스포츠 특화 드릴을 포함한 1,000개 이상의 운동 라이브러리가 있습니다. 개인 목표 설정, 운동 완료, 운동 노력 및 통증을 위한 대화식 등급 척도 및 차트로 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 또한 Salaso 운동 일지를 사용하여 운동 프로그램 완료를 알림 설정할 수 있습니다. Salaso - 부상 재활은 스포츠를 하거나 운동을 하는 모든 사람들에게 부상 예방에 도움이 되는 훌륭한 도구입니다.
